Je lijf en je geest beter laten presteren als sporter én als mens. Wij richten ons op het verbeteren van vitaliteit en prestaties zowel fysiek als mentaal. Een sporter die zijn doelen effectief wil behalen, een mens die meer uit zichzelf en zijn relaties wil halen, of een werknemer/ werkgever die zijn ambities wil waarmaken, in alle situaties ben je gebaat bij het leren voelen en luisteren naar jezelf. Een vitaal en flexibel geheel is de basis.
-Ontdek de kracht die jijzelf in je hebt-
De tools die ik ontwikkeld heb als fysiotherapeut, breathwork professional, sportvastencoach, docent bewegingsonderwijs en Wim Hofmethode lvl 2 instructeur wil ik graag uit mijn rugzak halen om jouw doelen om te zetten in ontwikkeling!
Hoe komen we weer op het pad van energie en succes?
Herken jij het volgende?
Doe het volgende!
Ontvang het volgende!
Gebaseerd op wetenschap, performance psychologie en bekende elementen uit methodieken oa Ademhaling, Wim Hof Methode, Rots en Water en Sport(vasten).